Dansul, elixirul tineretii
Chiar daca intotdeauna te simti obosita la lucru sau te gandesti ca nu ai timp pentru aceste topaituri, incearca sa mergi la lectii de dans doar odata si vei simti diferenta. Se spunea de catre vechii indieni ca dansul este viata…si viata insasi. Si sti ca se afla ceva in spatele acestei vorbe ca dansul este un elixir al vietii si tineretii care adauga savoare vietii tale facand-o luminoasa si fascinanta.
Mai mult, cu mult timp in urma, dansul era cunoscut ca un remediu minunat. Si nu numai ca sa te inveselesti, ci o cura pentru numeroase boli. In timp ce o persoana danseaza, tensiunea musculara se linisteste si mintea devine limpede. Dansul ajuta in lupta contra depresiei si te face sa vezi lumea intr-o lumina diferita.
Scaderea riscului de boli coronariene, normalizarea metabolismului si a imumnitatii, vindecarea bronsitei, imbunatatirea posturii, a gratiei, a flexibilitatii…sunt doar cateva dintre beneficiile dansului. Si de asemenea, aminteste-ti ca niciodata nu e prea tarziu sa mergi la dans. Sunt o gramada de stiluri de dans in zilele noastre. Poti sa alegi stilul in functie de temperament sau de terapie.
Dansurile latine sunt foarte populare. Mambo, rumba, cha-cha-cha, salsa –toate aceste dansuri hot te vor pune in lumina reflectoarelor la orice petrecere. In plus, orele de dansuri latino iti vor tonifia corpul printr-un set unic de miscari care vor fi extrem de folositoare pentru solduri si fund. Ca rezultat, vei preveni diferite boli cu specific feminin si sexual.
Flamenco este un remediu minunat pentru osteocondroza. Acest dans intareste muschii spatelui dezvoltand o postura excelenta.
Dansurile arabe sunt considerate cele mai incantatoare si in acelasi timp, cele mai sanatoase pentru femei. Dansul din buric este foarte captivant nu numai din cauza erotismului subtil. Miscarile senzuale sunt efectuate de muschii abdominali profunzi si diafragma. In plus, iti face corpul mult mai flexibil. Iar dansurile arabe ajuta femeile la obtinerea celor mai puternice orgasme chiar daca se considera frigide.
Valsul este cel mai delicat si mai romantic dans. Ajuta la sistemul nervos, are o influenta pozitiva pentru creier, aparatul vestibular si da un sentiment de armonie si satisfactie. Deci, e usor sa fii fericita si sanatoasa..doar opteaza pentru un dans pe placul inimii tale.