Pranz pentru bebelusi

Aceasta reteta este recomandata bebelusilor intre 6 si 8 luni.

Mod de preparare:

Intr-o cratita acoperita, combina:

1 cana cu apa

1 piept de pui

50 g de orez

Fierbeti-le la foc mic timp de 20 de minute, dupa care adaugati:

3 morcovi intregi

125 g de fasole verde

Fierbeti apoi la foc mic 10 minute sau cat este necesar.

 

1. Intr-un blender puneti la tocat pieptul de pui si orezul impreuna cu putin bulion pentru gatit pana cand se inmoaie.
2. Pisati  morcovii si  fasolea cu ajutorul unei furculite.
3. La final depozitati toate ingredientele individual in pungi de plastic dupa care asezati-le in congelator.
4. Pentru a pregati masa bebelusului, puneti la dezghetat  o portie la micul dejun, astfel incat sa poate fi servita la pranz.
5. Pe masura ce copilul inainteaza in varsta si poate mesteca mai bine, veti avea posibilitatea sa prajiti aceste ingrediente  intr-o tigaie anti-aderenta, in loc de a le fierbe.