Pranz pentru bebelusi intre 8 si 12 luni
Urmatoarea reteta este recomandata pentru bebelusii cu o varsta cuprinsa intre 8 si 12 luni.
Ingrediente:
- 3 cartofi dulci
- 2 morcovi
- 5 linguri de iaurt
- 1 ou
Mod de preparare:
- In cuptorul cu microunde, gatiti cartofii dulci. Fixati temperatura aparatului la maxim si gatiti timp de 5 minute sau mai mult daca este necesar. Intepati pielea inainte de preparare. Si taiati cartofii in bucatele foarte mici.
- Intr-o oala, se amesteca morcovii, iaurtul si oul, pana cand se omogenizeaza.
- Daca doriti puteti adauga stafide si nuca. In cazul in care amestecul este prea gros, adaugati inca o lingura de iaurt pentru a-l dilua.
- Puneti apoi amestecul la foc mare, fara sa le acoperiti, timp de 3 minute.
- Amestecati apoi si mai lasati-le la gatit inca 1 ½ minute.
- Puteti lua mancarea de pe foc si lasati-o la racit timp de 2-3 minute.
Sugestie: Serviti cartofii dulci si amestecul cu iaurt rece.
